लचीलापन बनाना

प्रतिकूलता, आघात और तनाव के सामने अच्छी तरह से अनुकूलन करने के लिए आवश्यक मनोवैज्ञानिक शक्ति और मुकाबला करने के कौशल विकसित करने की प्रक्रिया।